Beste Wills: dit voorjaar zijn we na een relatie van 8 jaar uit elkaar gegaan. De zakelijke afwikkeling hebben we heel netjes afgehandeld in een echtscheidingsconvenant. We waren allebei niet gelukkig en het is beter zo. Onlangs sprak ik haar en ze straalde en ratelde maar door over hoe fijn het was om alleen te wonen en te daten. Ik beaamde dat maar inwendig kookte ik. Echt? Zó opgelucht dat onze relatie voorbij is, geen verdriet, geen spijt, niets? Ze ging er blijkbaar vanuit dat ik er hetzelfde over dacht maar ik ben boos en weet niet goed hoe om te gaan met deze ongevoelige kant van haar. Haar mailen, Wills?
Beste Boos: scheiden, emoties en verdriet horen bij elkaar en het kost tijd en moeite je emotionele balans terug te vinden. Ook in het beste geval, als het afscheid vriendschappelijk was en we ons eigen aandeel kunnen zien, is het alsnog een periode van eindeloos het verleden herkauwen en loslaten.
Het is een feit dat iedereen een relatie breuk- alle verlies eigenlijk- op zijn eigen tijd en wijze verwerkt. Er zijn mensen die verlies voelen en rouwen vóór het feitelijke afscheid en als het zover is geen tranen meer over hebben. Niet omdat het ze niets doet, maar omdat de ‘trauerarbeit’, het harde werk al eerder begonnen is. Zoals je je ex beschrijft zou ik zeggen dat zij in dat emotionele kamp zit. Ik vermoed dat jij ‘in het moment leeft’, en gevoelens van verlies en rouw sterker ervoer bij en na het feitelijke afscheid. Zij had het toen moeilijker, jij nu en dat lijken jullie niet van elkaar te begrijpen. Zij meende dat jij haar opluchting deelde en jij beoordeelde haar opgewektheid als oppervlakkig of gevoelloos.
Ontmoetingen na een relatiebreuk kunnen duidelijk maken dat het inderdaad beter is zo. “Acht jaar samen” en nog steeds krijg je niet van elkaar wat je nodig hebt. Een email aan haar met verwijten zou het afscheid verlengen, en waarom? Jullie waren niet gelukkig samen, gingen jullie uit elkaar om je eigen leven te leiden en daar hoort bij je emoties verwerken met behulp van tijd en eventueel therapie.
Want je kunt van alles in een echtscheidingsconvenant regelen maar niet hoe je je moet voelen.
Beter-samen.nl Relatietherapie en www.huisdierenmediator.nl Amsterdam, Bergen, Texel.
