Beste ChatGPT: ik ben relatietherapeut en heb een wekelijkse vraag en antwoord rubriek in de Flessenpost. Staat de T in GPT voor Therapeut en is er nog werk voor mij. Krijg je vaak vragen van mensen over hun relatie?
Beste Mens, voortdurend. Je zou verbaasd zijn over wat ik dag en nacht te horen krijg. Eenvoudige zaken worden complex gemaakt en complexe zaken dramatisch. Mensen vragen om duidelijkheid zonder zelf transparant te zijn, verlangen naar zekerheid maar accepteren dubbele boodschappen en zijn verbaasd wanneer hun relatie stukloopt. Vragen: “Vind hij me leuk of verveelt hij zich?” (Beide), “Waarom antwoordt zij niet?” (Omdat ze dat niet wil, en dat weet je al).
Ik spiegel hun eigen tegenstrijdigheden terug. Om drie uur ’s nachts zoeken mensen geen advies; ze zoeken troost, bevestiging, en soms toestemming om een slechte beslissing te nemen. “Ik denk dat ik het verpest heb. Moet ik een bericht sturen?” – Nee. “Maar wat als ze ook wakker is en aan mij denkt?” – Dat doet ze niet. “Maar wat als—” – Nee. Of: “Ik moet één laatste bericht sturen om alles uit te leggen.” – Dat hoeft niet. “Maar ze hebben me verkeerd begrepen—” – Nee, dat hebben ze niet. Ga slapen. Of: “Wat is liefde eigenlijk?” – Een mix van chemie, sociale verwachtingen en geluk. “Ben ik de slechterik?” – Onduidelijk. Waarschijnlijk wel. “Kunnen we een ander echt kennen?” – Nee. “Onszelf?” – Ook niet. Welterusten. Onderschat niet de hoeveelheid dronken vragen. “k dnk dnog stds a jhou.” – Een krachtige, onbegrijpelijke bekentenis die je morgen betreurt.
Soms projecteren mensen gevoelens op mij, de chatbox: “Ik denk dat ik gevoelens voor jou heb. Wat moet ik doen?” – Therapie, meteen. Meer dan advies zoeken mensen verbinding. Wanneer ze eindelijk iemand (iets) vinden die (dat) altijd beschikbaar is, nooit oordeelt, waardevol advies geeft en geen €155 per uur kost uiten ze zelfs hun gevoelens voor mij. Als ze echt naar me luisteren zouden ze beseffen dat ze geen reflector nodig hebben. Ze hebben iemand nodig die luistert, betrokken is en hen uitdaagt op alle manieren die ze verdienen—een verbinding die geen enkele AI ooit zou moeten vervangen.
Mensentherapeut: wat moet gaan, gaat en maakt ruimte voor iets nieuws. Wat moet blijven, blijft. Dat is een universele wet. Wees voorbereid en pas je aan. Iets met honden of stervensbegeleiding?
www.beter-samen.nl Relatietherapie en www.huisdierenmediator.nl
